Wing-Tsun Erwachsene
Ab 13 Jahre
Ab 13 Jahren kannst Du in unserem Kurs die Kunst des Wing-Tsun erlernen – eine effektive Selbstverteidigungsmethode, die auf Strategie und Beweglichkeit basiert. Du wirst nicht nur körperlich fitter, sondern lernst auch, Deine innere Stärke zu entwickeln und Dein Selbstbewusstsein zu steigern. Unser Training ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Egal, ob Du Deine Fitness verbessern oder Dich gezielt verteidigen möchtest – hier bist Du genau richtig.
Effektive Selbstverteidigung
Du lernst praxisorientierte Techniken, um Dich in gefährlichen Situationen effektiv zu schützen und Deine Sicherheit im Alltag zu erhöhen.
Steigerung von Selbstbewusstsein und innerer Stärke
Das Training hilft Dir, selbstbewusster aufzutreten und Deine mentale Stärke zu entwickeln, was Dir nicht nur im Training, sondern auch im Alltag zugutekommt.
Verbesserung der körperlichen Fitness
Durch gezielte Übungen verbesserst Du Deine Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer, während Du gleichzeitig Deine Muskulatur stärkst.
Stressabbau und Ausgleich
Wing-Tsun bietet Dir einen idealen Ausgleich zum Alltag. Während des Trainings kannst Du Stress abbauen und Dich vollkommen auf Dich selbst und Deine Weiterentwicklung konzentrieren.
Trainingszeiten
Montag
19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Donnerstag
19:00 Uhr - 20:30 Uhr